云南，印象中是蓝天白云，苍山洱海，茶马古道。我们花了5天时间去了丽江、香格里拉和大理。

D1 南京丽江

2023年9月8号，在黄总的带领下，我们乘机赴“世界文化遗产”纳西族之乡—丽江，飞机落地【丽江三义国际机场】，奔赴丽江古城。四方街酒吧热闹非凡，狮子山夜市和忠义市场的小吃琳琅满目。夜晚的丽江古城更加炫彩夺目，让我们感受到浓浓的文化气息。石板路两旁的商铺数不胜数，售卖当地的特色---民族服饰、耳饰、烤乳扇、鲜花饼等。我们逛完丽江古城，满载而归的回到酒店休息。

D2 丽江—玉龙雪山—蓝月谷

酒店享用早餐，后乘车前往【玉龙雪山】感受纳西圣山，这是一个缺氧但不缺信仰的地方。我们乘坐雪山专线环保车至【大索道】乘坐点，乘大索道至海拔4506米观景区，大家一块拍照打卡。而后我们努力克服缺氧、高反等困难，成功登上了4680米观景台，云雾逐渐散去，体验“会当凌绝顶，一览众山小”的壮丽景色。

        在前往【蓝月谷、白水河】的路上，随着海拔的降低，映入眼帘的是绝美的风景：古树、湖泊。景区素有“小九寨”的美名，潭水清澈且深，常年的雪水流淌，含有大量的矿物质元素，河床为白色，故称“白水河”，阳光照射，谭面则呈现为蓝色，这是因为铜离子的存在。用湖水洗手腕，缓解了高反的不适感。蓝月谷的美，浑然天成，胜似人间仙境。随便一个角度，都是绝美的风景照。

       随后，我们欣赏了由张艺谋执导的《印象丽江》。在这里，以雪山为背景，以民俗文化为主题，以纳西族、白族、彝族等10个名族的原住民为演员，真实地展示了原住民对天、地、人、山的感情，分为《古道马帮》、《对酒雪山》、《天上人间》、《打跳组歌》、《鼓舞祭天》和《祈福仪式》六个部分，真的有被少数名族的信仰所震撼。

D3 丽江—独克宗古城—纳帕海—普达措国家公园

乘车前往香格里拉，第一站是【独克宗古城】，这里是中国保存得最好、最大的藏民居群地，是茶马古道的重镇，侧面的龟山公园则坐拥世界最大的转经筒。在这里，我们17人一起努力，才能转动最大的转经筒（最高21米，整体重量60吨）。顺时针转满3圈，藏族寓意前世、今生、未来一切顺利，在转经筒下祈祷，愿梦想成真，心想事成。

第二站，我们前往【纳帕海依拉大草原】，伊拉草原纳帕海自然保护区是香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的草原。到达后拿票准备骑马，骑马时间约为1小时，我们大部分都是第一次骑矮脚小马，骑着马在草原上策马奔腾，感受风吹过身体，闻着草原的芬香，同时热情的藏民会帮忙拍照片，让我们留下青春的痕迹。

紧接着坐车前往【普达措国家森林公园】。进入普达措国家公园第一站来到松茸村，徒步到第二站---属都湖，一路上小溪流、小木桥、古树、湖泊，阴雨天气也有不一样的意境。沿途还遇到了可爱的小松鼠，给它们喂吃的，就会跑过来，妥妥小吃货一枚。回去的时候雨过天晴，看到了双彩虹，不虚此行。

晚餐是安排当地的特色餐---【土司宴】，品尝了当地的青稞饼、酥油茶、青稞酒、牦牛肉小火锅，同时观看藏族歌舞表演，最后和藏民一块体验篝火晚会。感受到藏族的扎西和卓玛的热情，忘记了高原反应的不适感，扎西德勒。带着意犹未尽的感觉，回到了酒店。

D4 松赞林寺—虎跳峡—大理

第一站前往【松赞林寺】，松赞林寺是云南省规模很大的藏传佛教寺院，需要爬很长的台阶才能上去。路上也能看到朝圣藏民，感受藏民虔诚的信仰。

第二站坐车前往金沙江上的第一大峡谷【虎跳峡】，虎跳峡以“险”闻名天下，是万里长江第一大峡谷，峡谷深度3000~3900米，宽不过30米。高耸的悬崖峭壁，急速奔流的江水，现实中的虎跳峡比图片上的更为震撼，让人心惊胆战，感慨人类在自然面前的渺小。

结束后前往大理，途径双廊古镇，在这里，我们坐着吹吹洱海的晚风，看看洱海的夜景，品尝云南过桥米线、水性杨花、肉末豆腐等特色小吃。

D5 大理

美美的睡了一个懒觉，跟车到达“文献名邦”—【大理古城】，大理古城位于云南省大理白族自治州，被誉为“中国最美古城”。熙熙攘攘的人群，沿街店铺比肩而设，街巷间一些老宅，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。回去的时候，带上普洱茶、鲜花饼、银饰给亲朋好友，一同感受大理的浪漫。

午餐后，跟车到达【洱海】。沿着木栈道走入深处，近距离看海，看远方的朋友在洱海边捞鱼玩水。沿生态廊道骑着单车吹吹洱海边自由的风，感受大理的独有浪漫。跟着观光车，苍山洱海尽在眼底。

D6 大理南京

此次旅行，我们收获满满，踏上了回家的路。

云南之旅，既增长了见识，又开拓了视野。云南这里主要靠旅游业和农业发展经济，有些偏远山区的人民还处于贫困水平，但当地人都在通过各自的努力让这座城市变得很好。未来我们也会砥砺前行，为润环的发展贡献自己的一份力量！